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  • 易怒的男孩:刻意练习带孩子走出情绪困境 [学习教育]

    易怒的男孩:刻意练习带孩子走出情绪困境 [学习教育]

    名称:易怒的男孩:刻意练习带孩子走出情绪困境 [学习教育]描述:心理咨询师大卫•托马斯结合近30年咨询经验,针对男孩情绪问题提出有效方法。书中设计40个刻意练习,助家长明确培养使命,锻炼男孩“情绪肌肉”,培养积极情绪表达和提供情绪价值的能力,帮男孩走出愤怒、焦虑和抑郁困境。链接:https://pan.quark.cn/s/b34ca60b8d70 📁 大小:NG🏷 标签:#学习教育 #电子书 #图书 #pdf #epub...

    电子书籍 2025-07-22 12 0 2025夸克网盘
  • Open Mike Eagle - Neighborhood Gods Unlimited (2025) FLAC

    Open Mike Eagle - Neighborhood Gods Unlimited (2025) FLAC

    名称:Open Mike Eagle - Neighborhood Gods Unlimited (2025) FLAC描述:24Bit 48kHzqobuz《Neighborhood Gods Unlimited》是 Open Mike Eagle 2025年的说唱专辑,获8.5分及“最佳新音乐”认证。专辑以虚构低成本有线频道为框架,聚焦数字时代自我的割裂与追寻:从手机被毁丢失数据的痛,到对“自我被拆解售卖”的焦虑。音乐上,Child Actor、Kenny Segal等参与制作,以忧郁基调为主,Eagle 的说...

    考公考证 2025-07-22 26 0 2025夸克网盘
  • Weezer - Weezer (The Blue Album) FLAC

    Weezer - Weezer (The Blue Album) FLAC

    名称:Weezer - Weezer (The Blue Album) FLAC描述:发行于1994年的《The Blue Album》是Weezer的里程碑式首专,在Grunge风潮中以独特的"极客摇滚"突围。专辑由Ric Ocasek操刀制作,完美融合力量流行的旋律与厚重失真吉他,搭配Rivers Cuomo真诚笨拙的歌词,唱述社交焦虑与成长烦恼。《Buddy Holly》《Undone》等金曲不仅取得商业成功,更开创性地影响了情绪摇滚发展。这张兼具幽默感与青春躁动的作品,至今仍是90年代另...

    无损音乐 2025-07-22 15 0 2025夸克网盘
  • 【电影】土拨鼠之日 内嵌中英双字 1993 4K

    【电影】土拨鼠之日 内嵌中英双字 1993 4K

    名称:【电影】土拨鼠之日 内嵌中英双字 1993 4K描述:菲尔(BillMurray饰)是个气象播报员,每天除了在摄像机前给观众做风趣幽默的天气预报外,每年的2月2日他还要前往一个名为普苏塔尼的边境小镇,报导当地的土拨鼠日庆典。事实上,菲尔对这一节日相当嗤之以鼻并开始对工作感到厌倦,当他例行公事完成今年的报导后,便急不可待地想重返家园,却因为一场突如其来的暴风雪耽搁了。第2天醒来后,菲尔意外地发现时间仍然停留在前一天土拨鼠日,昨日的一切重新上演。惊讶、不信、刺激、狂喜、烦闷、焦虑、不安、绝望、倦怠等各种情绪轮流侵...

    国产影视 2025-07-21 16 0 2025夸克网盘
  • 呼吸革命 [人文社科]

    呼吸革命 [人文社科]

    名称:呼吸革命 [人文社科]描述:现代人常因呼吸不当引发健康问题,如用嘴呼吸导致龅牙、失眠、头痛等。呼吸方式影响运动效果、焦虑等。本书是一次关于呼吸的探索之旅,通过新奇故事和知识,了解空气如何影响生活。链接:https://pan.quark.cn/s/04eb9af65492 📁 大小:NG🏷 标签:#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...

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  • 羽来信:关于“如何过好这一生”的30场提问 [励志成功]

    羽来信:关于“如何过好这一生”的30场提问 [励志成功]

    名称:羽来信:关于“如何过好这一生”的30场提问 [励志成功]描述:祝羽捷以书信形式向30位学者、作家、艺术家提问,探讨爱与孤独、身份焦虑、性别偏见等备受年轻人关注的话题。这本通信集真实诚恳,是我们对世界的追问,对自己的反思与生活方式的笃定。理解和宽容比谋求共识更重要,希望我们都能接受真实的自己,用朴素的方式袒露心声。链接:https://pan.quark.cn/s/13904881f50e 📁 大小:NG🏷 标签:#励志成功 #电子书 #图书 #pdf #epub...

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  • 想一个人死去 (2025) 第1-4集【VIU版本 1080P 内封简繁中文字幕 绫濑遥/佐野勇斗】

    想一个人死去 (2025) 第1-4集【VIU版本 1080P 内封简繁中文字幕 绫濑遥/佐野勇斗】

    名称:想一个人死去 (2025) 第1-4集【VIU版本 1080P 内封简繁中文字幕 绫濑遥/佐野勇斗】描述:本剧改编自同名漫画,山口鸣海(绫濑遥 饰)是一名未婚未育、享受独居生活的职业女性。然而,当她憧憬的事业型姑妈意外孤独去世后,鸣海陷入焦虑,开始尝试婚活,却屡屡受挫。更被年下同事那须田优弥一句“以为结婚就能安心,这不还是昭和时代的想法吗?”狠狠戳中现实。意识到婚姻并非人生唯一的归宿,鸣海决定转向“终活”,为了“好好死去”而努力“好好活着”,不断摸索前行,艰难地寻找属于自己的生存方式。链接:https://p...

    日韩影视 2025-07-21 24 0 2025夸克网盘
  • 【电影】健听女孩 内嵌中英双字 2021 4K

    【电影】健听女孩 内嵌中英双字 2021 4K

    名称:【电影】健听女孩 内嵌中英双字 2021 4K描述:美丽的高中女孩露比·罗西(艾米莉亚·琼斯EmiliaJones饰)出生于一个极不寻常的渔民家庭,她的父母和哥哥天生聋哑,只能通过手语交流。而健康无恙的露比既是幸运的,却也是不幸的。她担任了家人和外界交流沟通的桥梁,为此承受了诸多的歧视和嘲笑。这期间,只有好闺蜜戈蒂(艾米·福赛思AmyForsyth饰)是她最坚定的支撑。因为喜欢男孩迈尔斯(福迪亚·瓦尔什-匹罗FerdiaWalsh-Peelo饰),露比报名参加校合唱团,而天资颖悟的很快得到了负责老师的赏识。在...

    国产影视 2025-07-20 24 0 2025夸克网盘
  • 电影《墙外之音》 (2025) NF 4K杜比视界版 DV&HDR 姜河那惊悚悬疑新作

    电影《墙外之音》 (2025) NF 4K杜比视界版 DV&HDR 姜河那惊悚悬疑新作

    墙外之音 (2025) NF 4K杜比视界版 姜河那惊悚悬疑新作在线观看/下载链接:电影 墙外之音 夸克网盘资源:https://pan.quark.cn/s/bfb1160f18d4在线观看/下载链接:电影 墙外之音 百度网盘资源:https://pan.baidu.com/s/1k9OGgx071PjKrwvjnPC1Ug?pwd=1111类别:韩国电影分类:日韩影视文件大小:16.4GB存储网盘:夸克网盘 墙外之音 支持在线观看和高速下载存储网盘:百度网盘 墙外之音 支持在线观看和高速下载电影 墙外之音 剧情...

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  • 罗大佑 群星 皇后大道东 FLAC

    罗大佑 群星 皇后大道东 FLAC

    名称:罗大佑 群星 皇后大道东 FLAC描述:《皇后大道东》是罗大佑1991年推出的粤语经典专辑,由他与林夕联手制作,并邀请多位香港乐坛重量级歌手共同演绎。专辑以九七回归前的香港社会为背景,将政治隐喻与市井文化巧妙结合。主打歌《皇后大道东》由罗大佑与蒋志光合唱,以戏谑口吻唱出时代变迁;梅艳芳献声的《似是故人来》成为华语乐坛永恒的经典;而《亲亲表哥》则由罗大佑亲自演唱,以黑色幽默讽刺时局。此外,黄霑、袁凤瑛等歌手也参与其中,使整张专辑在摇滚、民谣与戏曲元素的融合中,展现出独特的"港味"美学。这张作...

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  • 事实:用数据思考,避免情绪化决策 (汉斯·罗斯林)【豆瓣8.0】

    事实:用数据思考,避免情绪化决策 (汉斯·罗斯林)【豆瓣8.0】

    名称:事实:用数据思考,避免情绪化决策 (汉斯·罗斯林)【豆瓣8.0】描述:避免情绪化决策,认识情绪化本能,作出相应改变,摆脱非理性的困扰,重新把能量投入建设性的行为中。避免一分为二:如今不应再把世界分为发达国家和发展中国家。大部分国家都是中等收入国家,而这种传统分类方式很容易让你在现代社会痛失潜在市场;避免以偏概全:在一些城市街头,你会看到很多盖到一半的房子。很容易认为这是因为盖房子的人失去了资金支持,或是做事毫无计划。其实这是房子主人储存财富的聪明办法;避免单一视角:美国人均卫生支出名列世界第一。然而美国并非全...

    国产影视 2025-07-17 132 0 2025夸克网盘
  • Radiohead - OK Computer (1997) 日版CD FLAC

    Radiohead - OK Computer (1997) 日版CD FLAC

    名称:Radiohead - OK Computer (1997) 日版CD FLAC描述:《OK Computer》是英国摇滚乐队 Radiohead 于 1997 年发行的第三张录音室专辑,被广泛认为是摇滚音乐史上最具里程碑意义和影响力的专辑之一。它不仅巩固了 Radiohead 作为当时最重要的乐队之一的地位,更以其前瞻性的主题和实验性的声音,预示了 21 世纪初的社会焦虑和技术带来的疏离感。代表曲目:"Karma Police": 以钢琴为主导,旋律优美却又带着一丝诡异和宿命感,是乐队最...

    无损音乐 2025-07-16 140 0 2025夸克网盘
  • Muse - Absolution FLAC Hi-Res

    Muse - Absolution FLAC Hi-Res

    名称:Muse - Absolution FLAC Hi-Res描述:24bit_96khzMuse是一支来自英国德文郡的著名摇滚乐队。他们以融合另类摇滚、太空摇滚、古典乐元素的宏大音效、主唱Matt Bellamy的标志性高亢嗓音及充满能量的现场表演闻名于世,是国际乐坛极具影响力的乐队之一。Muse于2003年发行的第三张录音室专辑《Absolution》(中文常译为《赦免》或《解脱》),是乐队音乐生涯中的重要里程碑,极大地提升了他们的国际声誉。这张专辑完美融合了另类摇滚、前卫摇滚和太空摇滚元素,以其宏大、戏剧化...

    无损音乐 2025-07-16 136 0 2025夸克网盘
  • Sasha Alex Sloan - Me Again FLAC

    Sasha Alex Sloan - Me Again FLAC

    名称:Sasha Alex Sloan - Me Again FLAC描述:Sasha Alex Sloan(本名Alexandra Yatchenko),1995年生于波士顿,美国“丧系流行”代表歌手。早期为Camila Cabello等创作,2017年转型歌手。以沙哑嗓音、自嘲式歌词走红,代表作《Older》《Dancing With Your Ghost》全球播放破10亿。专辑《I Blame The World》(2022)探讨成年焦虑,获评“Z世代心声”。风格极简,融合钢琴与电子元素。低调社恐,歌词被粉丝...

    无损音乐 2025-07-16 133 0 2025夸克网盘
  • 慢一点也没关系 [励志成功]

    慢一点也没关系 [励志成功]

    名称:慢一点也没关系 [励志成功]描述:快节奏生活下,压力和焦虑频发,我们亟需高效休息。吕克·斯维宁博士凭借20余年压力研究经验,提出14个日常放松技巧,助你恢复活力与创造力,改善人际关系,提升工作效率。本书助你在激烈竞争中以积极方式应对压力,养成健康生活方式。链接:https://pan.quark.cn/s/00d701d0a26f 📁 大小:NG🏷 标签:#励志成功 #电子书 #图书 #pdf #epub...

    电子书籍 2025-07-15 161 0 2025夸克网盘
  • 再会,公共人 [人文社科]

    再会,公共人 [人文社科]

    名称:再会,公共人 [人文社科]描述:美国社会学家理查德•桑内特的代表作,探讨现代公共问题。与前人不同,桑内特强调公共空间的社会意义,主张挖掘其历史、文化因素。全书回顾西方城市发展史,分析现代公共生活现状,揭示紧张和焦虑的根源,提出积极参与公共活动的观点。链接:https://pan.quark.cn/s/66735ea65bf1 📁 大小:NG🏷 标签:#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...

    电子书籍 2025-07-15 180 0 2025夸克网盘
  • 正念癌症康复 [人文社科]

    正念癌症康复 [人文社科]

    名称:正念癌症康复 [人文社科]描述:癌症患者及家属面临巨大心理压力和身体不适。本书介绍的正念癌症康复课程,结合了瑜伽、冥想与心理学知识,有效缓解心理压力,改善治疗副反应。实验证明,该课程能增强免疫系统,降低焦虑、抑郁,缓解肌肉紧张、睡眠问题,并提升生活活力。链接:https://pan.quark.cn/s/cb38dd9aa962 📁 大小:NG🏷 标签:#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...

    电子书籍 2025-07-14 164 0 2025夸克网盘
  • 伯纳黛特你去了哪 Where'd You Go, Bernadette (2019) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【28.80GB】已刮削

    伯纳黛特你去了哪 Where'd You Go, Bernadette (2019) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【28.80GB】已刮削

    资源标题:伯纳黛特你去了哪 Where'd You Go, Bernadette (2019) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【28.80GB】已刮削资源描述:伯纳黛特(凯特·布兰切特CateBlanchett饰)和丈夫埃尔金(比利·克鲁德普BillyCrudup饰)结婚多年,两人共同抚养可爱的小女儿阿比(艾玛·尼尔森EmmaNelson饰),一家三口是别人眼里的模范家庭。这么多年来,伯纳黛特全身心的投入到了家庭的建设中去,无条件的牺牲自己,支持着丈夫的每一个选择。最近,伯纳黛特被严重的失眠和强烈的...

    4K资源 2025-07-14 144 0 2025夸克网盘
  • 想一个人死去(2025)1080p S01E01 - E03

    想一个人死去(2025)1080p S01E01 - E03

    名称:想一个人死去(2025)1080p S01E01 - E03.描述:本剧改编自同名漫画,山口鸣海(绫濑遥 饰)是一名未婚未育、享受独居生活的职业女性。然而,当她憧憬的事业型姑妈意外孤独去世后,鸣海陷入焦虑,开始尝试婚活,却屡屡受挫。更被年下同事那须田优弥一句“以为结婚就能安心,这不还是昭和时代的想法吗?”狠狠戳中现实。意识到婚姻并非人生唯一的归宿,鸣海决定转向“终活”,为了“好好死去”而努力“好好活着”,不断摸索前行,艰难地寻找属于自己的生存方式。.链接:https://pan.quark.cn/s/9293...

    日韩影视 2025-07-13 146 0 2025夸克网盘
  • 倒数时刻 Tick, Tick…Boom! (2021)

    倒数时刻 Tick, Tick…Boom! (2021)

    名称:倒数时刻 Tick, Tick…Boom! (2021)描述:设定在1990年,主角为加菲饰演的Jon,一个年轻、雄心勃勃的音乐剧作曲家。他在纽约一边当侍者,一边写一部叫《Superbia》的音乐剧,希望能平步青云,开启事业。但他从女友Susan那里感受到了压力,对方已经厌倦了任男友的职业前途牵制自己的人生;同时,Jon的室友Michael也放弃了创作梦想,做了一份高收入的广告业工作。快30岁的Jon非常焦虑:自己的梦想是否值得继续拼搏?链接:https://pan.quark.cn/s/8b2293807a...

    国产影视 2025-07-13 159 0 2025夸克网盘
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