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呼吸革命 [人文社科]

名称：呼吸革命 [人文社科]描述：现代人常因呼吸不当引发健康问题，如用嘴呼吸导致龅牙、失眠、头痛等。呼吸方式影响运动效果、焦虑等。本书是一次关于呼吸的探索之旅，通过新奇故事和知识，了解空气如何影响生活。链接：https://pan.quark.cn/s/04eb9af65492 📁 大小：NG🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...

电子书籍 2025-07-21 14 0 2025 夸克网盘
依然爱丽丝(2014)【4K.REMUX UHD原盘】【HDR&杜比视界】【简英双语特效字幕】

名称：依然爱丽丝(2014)【4K.REMUX UHD原盘】【HDR&杜比视界】【简英双语特效字幕】描述：爱丽丝(朱丽安·摩尔 Julianne Moore 饰)是一位事业有成的大学语言学教授，和丈夫约翰(亚历克·鲍德温 Alec Baldwin 饰)结婚多年，感情一直十分要好，两人生养了三个孩子莉迪亚(克里斯汀·斯图尔特 Kristen Stewart 饰)、斐格利亚(凯特·波茨沃斯 Kate Bosworth 饰)和汤姆(亨特·帕瑞施 Hunter Parrish 饰)，每一个孩子都健康长大。链接：h...

4K资源 2025-07-21 19 0 2025 夸克网盘
【电影】健听女孩内嵌中英双字 2021 4K

名称：【电影】健听女孩内嵌中英双字 2021 4K描述：美丽的高中女孩露比·罗西（艾米莉亚·琼斯EmiliaJones饰）出生于一个极不寻常的渔民家庭，她的父母和哥哥天生聋哑，只能通过手语交流。而健康无恙的露比既是幸运的，却也是不幸的。她担任了家人和外界交流沟通的桥梁，为此承受了诸多的歧视和嘲笑。这期间，只有好闺蜜戈蒂（艾米·福赛思AmyForsyth饰）是她最坚定的支撑。因为喜欢男孩迈尔斯（福迪亚·瓦尔什-匹罗FerdiaWalsh-Peelo饰），露比报名参加校合唱团，而天资颖悟的很快得到了负责老师的赏识。在...

国产影视 2025-07-20 17 0 2025 夸克网盘
孩子情绪钝感力：给孩子的反脆弱指南 [学习教育]

名称：孩子情绪钝感力：给孩子的反脆弱指南 [学习教育]描述：这是一本助孩子克服心理脆弱的自助书。当孩子易委屈、缺乏自信、敏感多疑、怕犯错时，本书将教他们从心理上战胜这些，变得强大。通过培养钝感力，认识自身脆弱，并进行技巧性训练提高抗挫力，孩子能解决学习和生活难题，获得健康快乐成长的力量。链接：https://pan.quark.cn/s/c21da010e92a 📁 大小：NG🏷 标签：#学习教育 #电子书 #图书 #pdf #epub...

电子书籍 2025-07-20 24 0 2025 夸克网盘
癌症·免疫与治愈 [人文社科]

名称：癌症·免疫与治愈 [人文社科]描述：癌症已成为全球重大健康威胁，传统治疗方法副作用强且不总有效。免疫疗法作为新星，利用人体免疫系统对抗肿瘤，在癌症治疗中取得显著成果。本书详述免疫疗法的发展历程，突出科学进展向实际应用的快速转化，提升癌症患者生命质量。链接：https://pan.quark.cn/s/99a867a46601 📁 大小：NG🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...

软件分享 2025-07-19 74 0 2025 夸克网盘
釜山行 부산행 (2016) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕【53.03GB】已刮削

资源标题：釜山行 부산행 (2016) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕【53.03GB】已刮削资源描述：证券公司基金管理人石宇（孔侑饰）光鲜精干，却也是个重利轻义之徒。妻子为此与之决裂，女儿秀安（金秀安饰）则对如此自私的父亲越来越失望，决定前往釜山和母亲生活。在秀安生日这天，石宇抽出时间陪伴女儿登上开往釜山的特快列车。而与此同时，城市四处出现了极为可疑的暴动事件。政府极力洗白无法掩盖丧尸肆虐的事实，即便懵然无知的列车乘客也因为不速之客的到来而堕入恐慌绝望的地狱中。开车的刹那，一名感染者冲入车厢，而她很...

4K资源 2025-07-17 125 0 2025 夸克网盘
超脱 Detachment (2011) 1080p原盘Remux 奥斯卡影帝布洛迪主演

超脱 Detachment (2011) 1080p原盘Remux 奥斯卡影帝布洛迪主演在线观看/下载链接：电影超脱夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/589e6a328569类别：欧美电影分类：欧美影视文件大小：17.54GB存储网盘：夸克网盘超脱支持在线观看和高速下载电影超脱剧情介绍：亨利•巴赫特（艾德里安•布洛迪饰）来到一所问题重重的社区学校担任代课老师。面对叛逆学生和濒临崩溃的教育系统，亨利用他独特的教学方式赢得了学生们的尊重，特别是帮助了因肥胖而自卑的梅丽迪斯。影片深...

4K资源 2025-07-15 350 0 夸克网盘 2025 4K（2160P）REMUX 蓝光原盘
慢一点也没关系 [励志成功]

名称：慢一点也没关系 [励志成功]描述：快节奏生活下，压力和焦虑频发，我们亟需高效休息。吕克·斯维宁博士凭借20余年压力研究经验，提出14个日常放松技巧，助你恢复活力与创造力，改善人际关系，提升工作效率。本书助你在激烈竞争中以积极方式应对压力，养成健康生活方式。链接：https://pan.quark.cn/s/00d701d0a26f 📁 大小：NG🏷 标签：#励志成功 #电子书 #图书 #pdf #epub...

电子书籍 2025-07-15 175 0 2025 夸克网盘
刺客信条 Assassin's Creed (2016) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕【33.01GB】已刮削

资源标题：刺客信条 Assassin's Creed (2016) 4K/2160p 原盘Remux 中文字幕【33.01GB】已刮削资源描述：卡勒姆·林奇（迈克尔·法斯宾德饰）在死刑即将执行之前清醒过来，发现他被索菲娅（玛丽昂·歌迪亚饰）选中，来参加一个能让人类摆脱暴力冲动的计划。虚拟现实机器Animus能让用户体验祖先的记忆，被绑在机器上之后，卡勒姆·林奇意识到他是生活在西班牙宗教法庭时期一位刺客阿圭拉的后裔，他们寻找的是可以控制自由意志的伊甸园苹果。索菲娅在父亲艾伦（杰瑞米·艾恩斯饰）施加的压力下不...

4K资源 2025-07-15 157 0 2025 夸克网盘
治愈你自己 [人文社科]

名称：治愈你自己 [人文社科]描述：面对日益增多的健康威胁，乔普拉博士与坦齐博士提出新方案，改善免疫力，保持生命活力。本书提供身心健康和免疫力的最新研究，并附“一周行动计划”，助您找到自我疗愈方法。同时，教您预防阿尔茨海默病等慢性疾病，缓解压力和炎症，延缓衰老。健康责任在您自己！链接：https://pan.quark.cn/s/c4346dc54f28 📁 大小：NG🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...

电子书籍 2025-07-14 157 0 2025 夸克网盘
干了这碗人间烟火 (2022)

名称：干了这碗人间烟火 (2022)描述：《干了这碗人间烟火》是国内首档聚焦美味素食的11集系列纪录片，该片走访全国将近20个城市，从土地到餐桌，再到生活方式，多方面展现素食生活的丰富多彩，探索了一种自然健康、绿色时尚、环保文明的新风尚。链接：https://pan.quark.cn/s/9985de00432e 大小：NG标签：#纪录片...

国产影视 2025-07-14 173 0 2025 夸克网盘
Black Country, New Road - Forever Howlong (2025) FLAC

名称：Black Country, New Road - Forever Howlong (2025) FLAC描述：Black Country, New Road 乐队新专辑FLACqobuz发行日期 2025-04-04黑乡新路乐队（英语：Black Country, New Road，通常缩写为BCNR或BC, NR）是一支英国摇滚乐队.乐队通过 2019 年的首张单曲《Athens, France》和《Sunglasses》获得初步关注，该单曲结合了实验摇滚, 后朋克和后摇滚的特点。他们于2021年发行的...

无损音乐 2025-07-14 157 0 2025 夸克网盘
【听书解读】《睡眠公式》

名称：【听书解读】《睡眠公式》描述：原书亮点失眠很常见，没有医学背景的话，很难科学地分析失眠原因。今天这本书介绍了一个帮你分析睡眠问题的公式，它就像一个导航系统，让你知道通往高质量睡眠的具体线路。2. 本书作者叫余周伟，是一名神经内科医生，曾是香港大学深圳医院健康管理部高级医生，睡眠管理与企业科普讲座负责人。听书亮点1. 解读人是原书作者，负责过睡眠门诊，帮你科学地分析睡眠问题。2. 你将听到：什么是睡眠公式，如何用它分析睡眠问题？为什么治疗慢性失眠的首选方法不是安眠药？为什么秒睡和打鼾都不代表一个人睡得香？链接：...

电子书籍 2025-07-13 167 0 2025 夸克网盘
《饱了才能减下去》(epub)

名称：《饱了才能减下去》(epub)描述：本书基于前沿科学研究，提供了“全方位饮食法”这个具有开创性、包含多个维度的减重方案，旨在帮助人们实现显著的减重效果。通过深入研究和临床专业知识的结合，本书为读者提供了一个全新的、通俗易懂且令人愉悦的减重方案。链接：https://pan.quark.cn/s/84f7396f75d3 📁 大小：8.18 MB🏷 标签：#健康 #减重 #科学 #书籍 #饱了才能减下去 #epub #quark...

电子书籍 2025-07-13 153 0 2025 夸克网盘
反操纵心理学：夺回人生主导权 [人文社科]

名称：反操纵心理学：夺回人生主导权 [人文社科]描述：本书助你洞察操纵内在机制，识别操纵者行为手段，提升心理素质，规避被操纵风险。若不慎陷入，提供系统反抗策略助你解脱，重夺人生掌控权。内容涵盖识别、认知、自我提升及反抗策略，助你在生活各场景中保持清醒，维护心理健康。链接：https://pan.quark.cn/s/b05f390c82cd 📁 大小：NG🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...

电子书籍 2025-07-13 162 0 2025 夸克网盘
【电影】雷神全4部中英双字星球放映室 2011-2022 4K

名称：【电影】雷神全4部中英双字星球放映室 2011-2022 4K描述：曾经的信仰崩塌，内心笃定的爱慕与崇拜转而化作足以吞噬一切的无边黑暗。虔诚的格尔（克里斯蒂安·贝尔ChristianBale饰）化身屠神者，将杀戮之手伸向了宇宙中每一个至高无上的神祇。雷神索尔（克里斯·海姆斯沃斯ChrisHemsworth饰）的平静生活终于被格尔所扰动，他和女武神（泰莎·汤普森TessaThompson饰）联手与新的对手展开对抗。而在此过程中，索尔重逢八年未见的前女友简·福斯特（娜塔莉·波特曼NataliePortman...

国产影视 2025-07-12 172 0 2025 夸克网盘
亲爱的爸妈【2021】

名称：亲爱的爸妈【2021】描述：　　文革结束，柳碧云和江天怀这对再婚夫妻分离十年先后回城，带着各自的儿女一起生活，面临着事业的种种挑战和家庭矛盾的困扰。继女江梅和奶奶联手制造了很多家庭矛盾，柳碧云从来没有放在心上，一直感化着江梅；江林和李冰虽然是非亲生兄弟，但每当彼此遇到困难时，都能出手相助，让江天怀柳碧云很是欣慰；女儿江雪因为感情问题受到伤害，在家人们的呵护下度过难关，恢复高考后，通过努力考上大学，用知识改变命运；继子江森早早在农村成家，媳妇王改凤在生活习惯上与柳碧云有着分歧，柳碧云用她的方式慢慢影响着他们。...

国产影视 2025-07-12 174 0 2025 夸克网盘
肌肉！肌肉！预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南 [人文社科]

名称：肌肉！肌肉！预防和逆转疾病，健康长寿的科学指南 [人文社科]描述：健康的根源在于肌肉而非脂肪。本书揭示被误导的营养“科学”和可疑的”养生智慧”，提出以肌肉为中心、蛋白质优先，并专注于力量训练的生活方式。学会制定蛋白质营养计划，训练健康肌肉组织，你将见证明显变化。链接：https://pan.quark.cn/s/acbfda535c14 📁 大小：NG🏷 标签：#人文社科 #电子书 #图书 #pdf #epub...

电子书籍 2025-07-11 175 0 夸克网盘
养出不焦虑的女孩 [学习教育]

名称：养出不焦虑的女孩 [学习教育]描述：你的女儿是否常感沮丧、完美主义、对父母吼叫或担忧人际关系？女孩患焦虑症比例上升。本书分析了女孩焦虑的原因和表现，提出从生理、心理、认知层面战胜焦虑的方法，助家长激发女孩内心勇气，使其成长为聪明、健康、阳光的女孩。链接：https://pan.quark.cn/s/cce17bd6820e 📁 大小：NG🏷 标签：#学习教育 #电子书 #图书 #pdf #epub...

电子书籍 2025-07-11 157 0 2025 夸克网盘
拯救你的睡眠 [人文社科]

名称：拯救你的睡眠 [人文社科]描述：睡眠占据人生1/3时间，与每个人息息相关。本书探讨现代人面临的睡眠障碍及其对生活、健康和幸福的影响，提出重新审视睡眠关系以掌控生活。内容涵盖睡眠文化、历史、掌控方法及相关行业和科技影响，帮助读者找到改善睡眠的出路。链接：https://pan.quark.cn/s/37e0a2f74edd 📁 大小：NG🏷 标签：#电子书 #人文社科 #拯救你的睡眠 #quark...

电子书籍 2025-07-11 183 0 2025 夸克网盘

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